Vind de beste anti-rimpel crème en serums

Je ouder wordende huid een handje helpen.

Al doet social media met alle filters soms anders vermoeden. We blijven niet eeuwig strak en perfect. Maar dat hoeft ook niet. Laat dat vooral een geruststellende gedachte zijn en laten we het proces van ouder worden vooral ook omarmen, je bent prachtig zoals je bent! (Zolang je niet per ongeluk je smartphone aanzet terwijl hij nog op de selfiestand staat, oef!)

En ook al hoort het er allemaal bij, toch wil je het liefst de echte diepe rimpels en het slapper worden van de huid zo lang mogelijk uitstellen. Je voelt je namelijk helemaal niet oud. Je voelt je energiek en staat nog midden in het leven. Het beeld in de spiegel klopt niet meer. Je wilt er gewoon uit zien zoals jij je voelt. En dat begrijpen wij helemaal! Met een goede anti rimpel crème kan je fijne lijntjes, diepere groeven en donkere vlekjes verminderen of in ieder geval zo lang mogelijk uitstellen. Alleen die nare haren op je kin zul je er helaas toch echt zelf uit moeten blijven trekken.

Je ontkomt niet aan een goede anti rimpel crème,  maar wat is dan de beste?

Lijntjes in je gezicht kunnen ook zeker iets charmants hebben. En laten we vooral niet vergeten dat het natuurlijk proces is waar we ook trots op mogen zijn. Je hebt het wel al tot zover gehaald en dat is niet iedereen gegeven! De eerste lijntjes en rimpels ontstaan vaak door gezichtsexpressies. Dus eigenlijk alle momenten waarin je emoties hebt gevoeld en bewust of onbewust getoond. Alle mooie en minder mooie herinneringen. Elke intense glimlach en alle fronsende zorgen ga je op een gegeven moment terug zien. Je bent niet oud, je bent gewoon een ervaren emotie-expert! Ook slapen is een grote rimpel veroorzaker. Waarschijnlijk lig  je al jaren vaste prik, met je linker of rechterwang opgefrommeld in je hoofdkussen. Aan deze zijde zullen de rimpels ook dieper zijn of eerder verschijnen. Dit is ook de reden dat als zijslaper van die verticale rimpels tussen je borsten op je decolleté krijgt. Altijd een pittig moment om te beseffen. Maar ga er vooral niet van wakker liggen. Onderaan dit artikel geef ik je ook nog wat tips hoe je slaaprimpels zoveel mogelijk kan voorkomen, want er is best wat aan te doen!

Ga je voor een grote ingreep of voor een anti rimpel crème?

Je kan van alles doen om het zichtbare verouderingsproces te vertragen of om te keren. Door milde of intensievere ingrepen. Vooral de intensievere ingrepen, zoals injectables of operaties zijn niet voor iedereen weggelegd. Er hangt een behoorlijk prijskaartje aan en een operatieve ingreep is gewoon niet niks! De  meeste vrouwen zoeken dan ook vooral naar een fijne antirimpelcrème. Eentje die je dagelijks kan gebruiken, goed op je huid inwerkt en daadwerkelijk resultaat biedt. Maar sta je eenmaal in de drogist dan loop je tegen een enorm assortiment met keuzes aan. Elk potje heeft weer andere ingrediënten, moeilijke ingrediënten en dure termen. En allemaal beloven ze wonderen. Hoe zie je door de bomen het bos nog? En welk potje doet echt wat hij beloofd?

De beste anti rimpel crème

Wij hebben de laatste wetenschappelijke kennis en verkrijgbare soorten antirimpel crèmes voor je bekeken en op een rijtje gezet. Dan kan je rustig op je gemak thuis een fijne crème of serum uitzoeken. Uiteraard is elke huid anders. De één heeft een vette huid, de ander juist wat droger. Dit kan overigens door de jaren heen ook veranderen. Richting de overgang krijgen vrouwen vaak een dunnere en drogere huid bijvoorbeeld. Het is dan ook belangrijk om na een paar jaar even weer te checken of je nog de juiste anti rimpel crème gebruikt en indien nodig te wisselen van soort of merk. Soms is het gewoon even puzzelen of zoeken voordat je de juiste hebt. Er is dus geen één beste anti rimpel crème voor iedereen. Maar er is wel één die de beste is voor jouw huid en situatie. Dat is dus jouw beste anti rimpel crème.

Heb je een fijne en passende crème gevonden dan is het overigens goed om deze consequent te blijven gebruiken. Elke keer een ander soort antirimpel crème omdat er bijvoorbeeld net één in de aanbieding is schijnt minder effect te hebben dan een langere tijd je consequent dezelfde crème te gebruiken.

Vocht inbrengende anti rimpel crème, UV bescherming en andere must haves!

Even terug naar de basis. Want hoe gebruik je een anti rimpel crème? Heb je echt een dag- en een nachtcrème nodig? En wat kan je nog meer doen om je huid in een goede conditie te houden? We hebben wat handige tips voor je op een rijtje gezet.

Dag- en nachtcreme

De meeste vrouwen gebruiken een dag- en een nachtcrème. Helemaal goed! In de dagcrème zitten vaak meer vocht inbrengende en UV beschermende eigenschappen. Bij de nachtcrème gaat het meer om het herstellen van de huid. Precies wat in de nacht al gebeurt. Zo kan je dat proces fijn ondersteunen. 

Waar heeft je huid nu echt behoefte aan? Als we alle wetenschappelijke artikelen op een rijtje zetten komen er een paar punten steeds naar voren:

1: UV bescherming in je dagcreme

Hoe lekker het zonnetje in je snoet ook is er is niets schadelijker voor onze huid dan zonlicht. Daarnaast droogt je huid uit van de zon wat rimpels en fijne lijntjes veroorzaakt en krijg je door de zon ook ouderdomsvlekjes. Ons advies is om een dagcrème uit te kiezen met een hoge UV factor. Hoe hoger hoe beter. Uiteraard is dit voor je nachtcrème minder van belang.

Draag ook een goede zonnebril op zonnige dag zodat je niet de hele tijd met knijpogen loopt (kraaienpootjes en fronsrimpeltjes!) en ook meteen je ogen tegen UV stralen beschermd. 

2: Vocht inbrengende crèmes voor optimale hydratatie in je anti rimpel creme

Een goede crème is in ieder geval een vocht inbrengende crème. Een moisturizer dus. Zoals we eerder al schreven is het droger worden van de huid een van de grootste oorzaken van rimpels. Je huid wordt door veranderingen in je hormoonhuishouding dunner en kan minder goed vocht vasthouden. Daar moet je dus een handje bij gaan helpen. Het is sowieso goed om je huid ook via de binnenkant goed te verzorgen en de hele dag voldoende te drinken. En dan bedoelen we helaas niet die lekkere Chardonnay! Alcohol droogt je huid alleen maar extra uit. Maar helder water of kruidenthee. Minstens twee liter per dag. Als je daarnaast een goede vochtinbrengende dagcrème gebruikt zal je huid je dankbaar zijn!

3: Vitamine A of Retinol tegen huidveroudering

Een woord die je vaak in commercials en op een potje nachtcrème tegen komt is retinol. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat retinol, ook wel bekend als vitamine A zuur echt daadwerkelijk invloed heeft op het tegengaan van huidveroudering. Als je ouder wordt vertraagt je cel verdeling. Hierdoor wordt het steeds moeilijker voor je huid om te herstellen. Retinol versnelt de cel verdeling weer alsof je nog steeds een jonge godin bent! Het is alleen best een heftig goedje dat je niet zomaar kan gebruiken. Daarom wordt er in reguliere dag- en nachtcrèmes vaak niet zo’n hoge hoeveelheid retinol gebruikt. Pure retinol kan je niet zomaar op de huid gebruiken. Je huid kan er rood van worden en van gaan schilferen. Bij de gewone commerciële dag -en nachtcrèmes hoef je daar niet bang voor te zijn. 

Nog meer anti rimpel tips!

Een goede creme of serum kan een fantastische ondersteuning zijn in het vertragen van je huidverouderingsproces. Maar je kan nog veel meer doen om je huid te ondersteunen en in een zo’n goed mogelijke conditie te houden.

Een anti rimpel crème hoort op een schone huid

Heel belangrijk. Maak je huid altijd heel goed schoon voordat je een crème of serum aanbrengt. Dat je toen je nog heerlijk jong was en na een avond stevig doorhalen zo je bed in rolde zonder je make up te verwijderen vergeven we je, maar die tijd is nu echt voorbij. Laat vanaf  nu geen spoortje foundation of mascara meer achter. Nooit niet. We weten dat je hier niet altijd meer zin in hebt. Want de dag was al zo lang en druk en je wilt gewoon slapen. Maar je huid vaart er echt wel bij. 

Nachtcrème als onderdeel van je avondritueel

Maak gewoon van de nood een deugd door er een heerlijk ontspannen en vast avondritueel van te maken. Op tijd naar boven. De badkamerdeur op slot zodat je even een moment alleen hebt. En dan je hele riedeltje in alle rust afdraaien. Make up eraf, tanden poetsen en stoken enz. en als laatste heerlijk rustig je crème aanbrengen op je gezicht, hals én decolleté. Met aandacht voor het moment en liefde voor jezelf. Daarna nog even lekker een boek lezen of wat ontspannende yoga doen of iets anders waar je hoofd van in de ruststand gaat,  en je gaat al met een ontspannen modus naar bed. Een ontspannen ook meteen heel erg goed voor je nachtrust wat ook weer goed is voor je huid die juist in de nacht hard aan het werk gaat met het vernieuwen van huidcellen. Goed slapen is dus ook een onderdeel van je huidverzorging. En in de morgen als je wakker wordt maak dan vooral je gezicht nog een keer schoon voordat je de dagcrème aanbrengt. Ook in de nacht wordt je huid vaak weer wat vuil. Als je ook een ochtendritueel invoert begin je ontspannen aan je dag en is je huid optimaal verzorgt. 

Antirimpel verzorgingstips

Er zijn nog meer gezonde gewoontes die goed zijn voor je huid. Eigenlijk is alles een vicieuze cirkel. Zolang je lichaam en leven in balans is zul je dat terug zien aan je huid. Gezond leven zorgt voor een glans in je ogen en een stralende huid. Probeer dus zoveel mogelijk om stress te voorkomen. Stress tekent op je huid én is slecht voor je gezondheid. 

Naast veel water drinken draagt goed en gezond eten ook bij aan je huidgezondheid. Probeer matig, of liever geen, suikers te eten en juist lekker veel groentes (mag veel meer dan de aanbevolen 250 gram per dag) goede vetten van noten en zaden, voldoende vezels en per dag twee stuks fruit. (Daar kan je beter niet veel meer van eten omdat fruit veel suiker bevat) 

En nog een inkoppertje maar we blijven het herhalen. Alcohol en sigaretten zijn echt heel erg slecht voor je huid. Blijf zeker vooral van het leven genieten, maar probeer te stoppen met roken en te minderen met alcohol. 

Collageen

Collageen is wat onze huid elastisch maakt en strak houdt. Na je 25^e neemt het collageen in je huid al drastisch af. Sommige antirimpelcremes bevatten daarom collageen. Je kan collageen ook via je voeding binnen krijgen. Vlees, vis, bouillon zijn echte collageen bommetjes. Maar je kan het ook vinden in avocado, eiwitten en rood fruit. Wil je zeker weten dat je voldoende collageen binnen krijgt dan zin er van diverse merken sachets te krijgen met collageen poeder of collageen capsules die je dagelijks in kan nemen.

Link: Beste creme tegen huidverslapping

Slapend mooier worden

Slapen is heerlijk! En kwalitatief goed slapen is heel goed voor je huid. Zo kan je lichaam in alle rust beschadigde cellen repareren en vernieuwen. Maar slapen kan ook juist bijdragen aan rimpelvorming. Wat kan je doen om net als Doornroosje totaal ongeschonden uit een lange slaap te komen? Ten eerste is een satijnen kussenhoes geweldig voor je huid én haar. Je gezicht ligt minder in de prak en je haar breekt ook nog eens minder snel af. De aanschaf waard dus!

Als je  een zijslaper bent dan zal je op een dag wakker worden met verticale strepen op je decolleté. Het gewicht van je borsten frommelt je borstkas op en deze rimpels verdwijnen vanaf een bepaalde leeftijd niet meer. Smeer daarom ook altijd je hals en decolleté in met een goede crème. Daarnaast zijn er verschillende hulpmiddelen om de decolleté rimpels te voorkomen. Er zijn een soort bh’s te koop die de borsten vrijlaten maar met een stevig stukje stof de huid tussen de borsten strak houdt waardoor er in de nacht geen rimpels kunnen ontstaan. Ook heb je tegenwoordig stickers/pleister en siliconen plakkers die voor hetzelfde effect zorgen. Deze breng je elke avond voor het slapen op je decolleté aan en haal je er in de ochtend weer af.

Gezond leven, gezonde huid

Verder is een gezonde leefstijl met voldoende beweging, ontspanning, buitenlucht en goede voeding altijd goed voor het behoud van je jeugdige uitstraling. 

En vooral gelukkig zijn! Niets mooiers en woest aantrekkelijker dan een vrouw die volop in het leven staat, durft te genieten, goed voor zichzelf zorgt en een vrolijke glans in haar ogen heeft. En mocht je rimpeltjes krijgen, want daar ontkom je uiteindelijk gewoon niet aan, draag ze dan met trots! Je hebt ze stuk voor stuk verdient door op volle kracht te leven. Bij dat ondersteunende stukje antirimpel crème helpen wij je graag verder om de beste keuze te maken.